什么是衰老？如何有效抗衰老？

衰老是什么？衰老是人类从年轻走向自然死亡的一个过程；加速衰老是不良的生活习惯等外界因素导致的。衰老常常伴随着疾病发生，疾病本就是身体机能衰老的一种新信号表现。衰老是身体机能逐渐弱化的过程，也是身体气血能量、新城代谢逐渐减弱的过程。对于衰老这个问题，很多人抗衰老仅是定位在美容层次，这样是错误的观念；只...